vilken dag

Vilken härlig dag det är! Så otroligt skön... Vaknade, fick i mig ett gott ord, käkade, lät tiden bara gå och jag bara njöt av att inte behöva göra någonting alls. Eftermiddagen spenderades utomhus i ett underbart vårväder men joggingstället på. Göteborgsvarvet närmar sig med stormsteg och jag måste ta ansvar för min urusla fysiska form, jag har en månad på mig att göra något åt saken annars så kommer Wilmer kanske glida in på en +2h tid och det är inte acceptabelt! Efter ett hårt träningspass så väntade mitt älskade kallbadhus för återhämtning. Jag tror att det är grymt bra för kroppen att bada bastu efter träning för att sen kylas ner snabbt och vara nedkyld. Jag har läst att flera allsvenska klubbar (i alla fall Trelleborg och Djurgården) badar kallt efter alla träningspass för det hjälper musklerna att återhämta sig snabbare. Så det kommer vara kallbad efter varje träning som gäller för mig. Nu är det en efterlängtad middag som väntar mig, spagetti och köttfärsås, my favorite.

En annan sak, det kan hända att mitt internet dör ut när som helst eftersom jag kommer byta bredbandsleverantör så om bloggen inte uppdateras på ett tag eller om ni som känner mig inte ser mig online på msn och skype så vet ni varför. Vill man höra om min spännande vardag så har jag en telefon och det går att ringa på den. Bye!


 
image148
En naken utsikt ifrån mitt kallbadhus =P

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0